20 mars (tisdag)

17 april (tisdag)

Kl 17 - 21

Stockholm

POWER:day är en fullmatad  workshop med Pernilla Carrier, för dig som vill fördjupa din kunskap i nycklarna till ett hälsosamt, kraftfullt och framgångsrikt liv.

Max 6 deltagare per tillfälle så att vi kan fördjupa oss och verkligen få ut det mesta av denna kvällen. Ta gärna med dig din parner eller en vän!

Du får konkreta råd och tips för hur du kan göra med din kost, din hälsa och din livsstil för att få bättre hälsa, mer kraft och bestående resultat i livet, så att du blir friskare, får högre energi och lättare att nå dina mål!

Nycklarna till ”Hälsa, Kraft och Resultat”
Genom att noga följa och studera 1000-tals av våra klienter över åren har vi identifierat 7 nycklar till ett hälsosamt, kraftfullt och framgångsrikt liv med bättre hälsa, mer kraft och bestående resultat.  

• Motivation och Attityd
• Vatten, kroppens rening
• Skillnaden mellan liv och död
• Energigivare och Energitjuvar
• Hälsa och kraft i vardagen
• Motionera och Maximera
• Framgång genom SUPPORT:teamet

Under workshopen kommer att fördjupa oss i
• Hur du blir friskare och får högre energi.
• Lär dig urskilja energigivare och energitjuvar.
• Vilken mat som stärker dig.
• Hur du kombinerar maten optimalt.
• Vad du skall ha i skafferiet, kylskåpet & frysen
• Förslag på frukost, lunch, middag & mellanmål
• Hur du äter för att få det bästa resultatet
• Sätta upp mål och strategier

Pernilla Carrier
Pernilla Carrier är föreläsare, hälsoutbildare och terapeut. Hon är en mycket uppskattad lärare fylld med energi, humor och inspirerar till handling. Pernilla har mer än 15 års erfarenhet av kost- och näringslära, personlig utveckling och ledarskap. Hon har hjälp 1000-tals människor till ett hälsosamt, kraftfullt och framgångsrikt liv. Hon har utvecklat och tagit fram verktyg för att skapa en livsstil med bättre hälsa, mer kraft och hållbara resultat. Hon är medgrundare av hälsoföretaget CarrierCarrier Sweden, hon även är verksam som terapeut och hälsoutbildare.

Hälsoutbildare
"Jag har nu följt Pernillas råd i drygt två månader och jag konstaterar att jag är ännu friskare, vaknar pigg på morgonen och känner mig lätt i kroppen.
 / Anna Cederquist, Grundare Klara K

Terapeut
”Kinesiolog Pernilla Carrier är skicklig på att detektera vad som är i prioritet för att åtgärdas i kroppen, samt finna de medel som återställer balansen. Jag kan varmt rekommendera en behandling! ”
/ Sanna Ehdin PhD, immunolog, författare och föreläsare

Föreläsare
"Med sprudlande glädje förmedlar Pernilla sin kunskap i såväl stora som små grupper... tydligt och spännande då hon varvar teori med levande exempel! 
/ Gunilla Blomberg, event ansvarig för 1.6 miljonerklubben